L’allenamento è diventato il fulcro della vita di milioni di persone, che ogni giorno si prodigano con impegno e sudore per sentirsi meglio e piacersi di più. Questa salutare abitudine è oggi talmente diffusa da essere praticata moltissimo anche nelle abitazioni private, e per diverse potenziali ragioni. Molti individui, ad esempio, non riescono a trovare il tempo per recarsi in palestra a causa del lavoro, mentre altri decidono di allenarsi negli ambienti di casa per questioni di comodità. Questa tendenza ha portato sempre più persone a scegliere l’Home Fitness, e a investire su attrezzi fitness da poter sfruttare negli spazi di casa.
Scegliere di iscriversi in palestra rende tutto molto più facile, visto che non occorre acquistare attrezzatura e si viene seguiti da dei professionisti, ma chi sceglie la via dell’allenamento casalingo deve attentamente considerare gli attrezzi da acquistare e i fornitori a cui affidarsi, non soltanto per poter veicolare correttamente gli investimenti, ma anche per acquisire i giusti strumenti per il tipo di allenamento che si vuole svolgere. Se ti interessa questo mondo, scopri i prodotti Fisiostore per avere a disposizione tutto ciò che serve per allenarti comodamente a casa e con il massimo della convenienza, compresi i 5 attrezzi irrinunciabili che analizzeremo di seguito.
Manubri
Quando ci si allena è impossibile rinunciare ai manubri, attrezzi utilissimi per molti esercizi e che risultano essere necessari per aumentare l’intensità dell’allenamento. Il miglioramento fisico è un percorso graduale, e che va necessariamente vissuto a step, motivo per il quale i manubri rappresentano una soluzione essenziale per un percorso di crescita.
Questi elementi, inoltre, si presentano in svariate tipologie, ognuna di esse in grado di garantire determinate applicazioni. Quelli componibili si presentano indubbiamente come i migliori per versatilità, in quanto il peso può essere liberamente cambiato in base alle esigenze.
Tapis Roulant
Le attività cardio sono molto popolari nel mondo del fitness, al punto che quasi tutti coloro che si allenano si dedicano almeno a un esercizio appartenente a questa categoria. Il Tapis Roulant permette di svolgere svariati tipi di attività di questo genere, dalla semplice camminata alla corsa, e persino inclinarsi per permettere attività in pendenza, concedendo varietà ed efficacia all’allenamento.
Panca
Se parliamo di universalità, la panca non può di certo mancare nella lista degli attrezzi più utili da avere nella propria abitazione. Attraverso essa è possibile svolgere davvero moltissimi tipi di esercizi differenti, che abbracciano diverse fasce muscolari e praticamente ogni zona del corpo.
Questi prodotti inoltre vengono venduti anche nelle loro versioni multiuso, ovvero dotati di una serie di accessori in grado di trasformarle in delle vere e proprie palestre in movimento.
Kettlebell
Fino a qualche anno fa il kettlebell era un oggetto misterioso per molti, oggi una risorsa insostituibile non soltanto per chi si allena in palestra, ma anche per coloro che svolgono attività fisica in casa.
Questo utilissimo attrezzo rappresenta una delle soluzioni più popolari per squat e flessioni, esercizi da sempre tra i più eseguiti in assoluto.
Vogatore
C’è poi chi si dedica sia ad attività aerobiche ed anaerobiche, e in questo il vogatore eccelle sotto ogni punto di vista.
Attraverso questo utilissimo attrezzo è possibile allenare tutto il corpo in maniera omogenea proprio come in palestra, ed avere un appagante senso di soddisfazione durante l’attività.
Richy Garino